Bee-Book - Рассеянный склероз. Лечебная гимнастика
          Главная            Рассылки "Учиться жить, имея цель" и "От веры в веру - Календарь победы"


Купить книгу     WebMoney

Холодная вода и глаза



Холодная вода - эффективное средство повышения тонуса глаз и окружающих их тканей. Она должна применяться следующим образом. Когда бы вы ни умывались, наклонитесь над раковиной, наберите в полусогнутые ладони воды, поднесите их к лицу на расстоянии примерно 2 сантиметра от закрытых глаз и плесните водой, но не сильно. Повторите процедуру 20 раз, затем протирайте закрытые глаза полотенцем в течении минуты. Это освежит глаза, придаст им блеск и повысит тонус.

К этой процедуре можно прибегать в любое время, когда глаза устали, но в любом случае это нужно делать не менее трех раз в день. Важно то, что вода должна быть не прохладной, а холодной.

Перепечатано О. Новожиловой Из электронной версии книги
"Как самому восстановить зрение:
практические советы и упражнения".
Сост. Е.А.Оремус, А.Ю.Шикунов, 1998 г.




в начало
Рассылка "Учиться жить, имея цель"
Медицинский интернет
Сайты По сайтам               
проверить атестат WebMoney

Copyright © 2004-
г.Мончегорск, Россия


Medicus Amicus - медицинский сайт, информация бесплатно Союз образовательных сайтов Медицинский сайт MedLinks.ru Яндекс.Метрика продвижение сайта по ключевым словам, продвижение сайтов яндекс




веб-студия Ph4      
хостинг Джино