 |
|
Симптом "длинной" ноги
Знакомо ли вам состояние, когда голеностопный сустав не сгибается; ступня отказывается слушаться и ведет себя "из ряда вон выходяще"?
Рассеянный склероз - тяжелое системное заболевание, характеризующееся временным наличием или сохранением на длительное время отдельных неврологических симптомов. Больной часто жалуется на приволакивание одной ноги, которая выпрямлена, "удлинена" и повернута вовнутрь.
Что же делать? Как бороться с недугом?
Разобраться в этом вопросе мы попросили массажиста высшей категории И.И. Тихонович.
"...Постепенно у больного может возникнуть снижение сухожильных рефлексов и уменьшение силы мышц. В них нарушается крово- и лимфообращение. Особенно сильно начинают страдать мышцы нижних конечностей. Стопа постепенно как бы "провисает".
Помимо медикаментозного лечения обязательно надо делать лечебную физкультуру и массаж. Начинать следует как можно раньше после начала заболевания, так как отсутствие нервных импульсов очень быстро вызывает атрофию мышц. Дома массаж можно проводить больным самостоятельно или его близким родственником.
Главная задача: укреплять (тонизировать) ослабленные мышцы и расслаблять мышцы с повышенным тонусом.
Правильная позиция во время массажа: ноге придать такое положение, чтобы разогнуть голеностопный сустав - вытянуть ногу, чтобы стопа упиралась в упор (стенку).
При массаже в исходном положении "лежа на спине" под коленный сустав кладем небольшой валик для растягивания мышц бедра. В положении "лежа на животе" валик кладем под голеностопный сустав.
Массажные движения: При поражении ноги массируют поясничный отдел позвоночника и саму ногу. Критерием правильности дозировки является отсутствие болезненности в пораженной конечности.
Перед массажем больную конечность рекомендуется согреть. Особое внимание уделяем пораженным мышцам, их сухожилиям и суставам. Массаж начинаем с мышц, у которых нормальный и повышенный тонус, то есть с той стороны стопы или кисти, которые повернуты вовнутрь. Не забываем, что конечность сначала согреваем, делаем пассивные движения (больной лежит, ему кто-то делает), легкие вибрирующие движения, затем начинаем поглаживать и добавляем легкие растирания. Все движения производим в направлении "к сердцу".
Наружную сторону конечности, где большая дуга поворота, массируем в более быстром темпе, чуть сильнее и активнее.
В любом случае массаж должен быть бережным, не допуская травмы мышц".
Поскольку процесс выздоровления пораженной ступни длится достаточно долго, рекомендуется делать массаж курсом не менее десяти раз. Результат обязательно будет! Наберитесь терпения и действуйте!
И.И. Тихонович, О.В. Новожилова
(для воронежской газеты "Соломинка")
Дополнения к статье массажиста высшей категории МЦГБ О.И. Сорокиной:
- Мышцы с повышенным тонусом следует массировать очень медленно, без усилия и долго, чтобы они в конце концов "уснули" и расслабились.
- Мышцы с пониженным тонусом массировать энергично, интенсивно, в быстром темпе, совершая с усилием надавливающие пальцем движения.
- Если ступня провисает без "загиба" во внутрь, тогда усиленно массируем переднюю часть ступни, а заднюю (с пяткой) поглаживаем, расслабляем.
- Важно делать массаж всей ноги с усилием по внешнему краю. Тогда ноги выпрямляются и не двигаются буквой "X" (не цепляются коленкой друг за друга).
|
|
|
 |
| |
| |
